متلازمة القولون الحساس ، التي يشار إليها عادة باسم “متلازمة القولون العصبي” ، هي متلازمة شائعة في حوالي 15 في المائة من السكان.
تؤثر المتلازمة بشكل كبير على نوعية الحياة وتتجلى في آلام البطن ، وعدم الراحة في البطن ، والانتفاخ ، والغاز ، والإسهال ، والإمساك أو حركات الأمعاء غير المنتظمة ، وأحيانًا الإسهال المتقطع والإمساك.

تسبب متلازمة الأمعاء الحساسة إحباطًا كبيرًا بين المرضى. بينما تتداخل الأعراض بشكل كبير مع نوعية الحياة ، تكون الفحوصات الطبية طبيعية وسليمه. نظرًا لصعوبة التعامل مع المتلازمة ، تم إنشاء مجموعة Facebook للأشخاص الذين يعانون من الأمعاء الحساسة منذ حوالي سبع سنوات وتضم اليوم الآلاف من الأعضاء. تعمل المجموعة كمجموعة دعم حيث يمكن للمرء أن يشارك الصعوبات التي تصاحب الحياة مع المتلازمة بالإضافة إلى مشاركة طرق التخفيف منها. تم إغلاق المجموعة من أجل الحفاظ على خصوصية أعضائها ويطلق عليها “اشعر جيدا مع القولون العصبي”.

يوجد علاج طبي لهذه المتلازمة ولكن في الحالات التي لا يكون فيها العلاج الدوائي فعالاً بما فيه الكفاية ، يمكن إضافة العلاج بالطب الصيني.

الطب الصيني ، الموجود منذ حوالي 5000 عام ، كان في البداية طبًا عشبيًا ، وعلى مر السنين ، تمت إضافة الوخز بالإبر والعلاجات الغذائية. بحلول عام 200 قبل الميلاد ، كان قد تم بالفعل كتابة كتاب يتضمن أساسيات الطب الصيني وطرق التشخيص وتقنيات العلاج.

تم اختبار علاج الطب الصيني لمتلازمة القولون العصبي في دراسات مختلفة ، وقد ثبت أنه فعال في علاج آلام البطن ، والشعور بالانتفاخ ، وعدم الراحة في البطن ، مما يؤثر على عدد حركات الأمعاء في اليوم وطبيعة حركات الأمعاء.

في دراسة فحصت 233 شخصًا يعانون من حساسية الأمعاء والقولون العصبي نشرت في BMC Gastroenterology 1 ، تم تقسيم الأشخاص إلى مجموعتين: المجموعة التي تلقت العلاج التقليدي والمجموعة التي تلقت علاجًا مشتركًا: العلاج التقليدي + 10 علاجات الوخز بالإبر مرة واحدة في الأسبوع. أكمل المرضى استبيانًا بشأن الأعراض قبل بدء العلاج وبعد 3 و 6 و 9 و 12 شهرًا من بدء العلاج ، من أجل التحقق من استمرار التحسن في الأعراض.

في مجموعة الوخز بالإبر الصينية ، كان هناك انخفاض كبير في الأعراض واستمر حتى 9 أشهر بعد بدء العلاج. بعد 12 شهرًا ، كان لا يزال هناك تحسن في الأعراض في هذه المجموعة ، على الرغم من أن الاختلاف بين المجموعات في هذه المرحلة لم يكن كبيرًا. ومن هنا كان الافتراض أن هناك حاجة إلى علاجات دورية من أجل الحفاظ على التحسن الذي تم تحقيقه.

استعرضت مراجعة للدراسات المنشورة في المجلة العالمية لأمراض الجهاز الهضمي ست دراسات تبحث في تأثير الوخز بالإبر على متلازمة القولون العصبي.استنتاج الباحثون أن الوخز بالإبر كان فعالًا في تخفيف المتلازمة ولا يقل أهمية – لم تظهر أي آثار جانبية خطيرة نتيجة للوخز بالإبر.

كيف يساعد الوخز بالإبر في علاج متلازمة الأمعاء؟
نشرت مجلة Neurogastroeneterology and Motility دراسة مثيرة للاهتمام تم فيها فحص 30 شخصًا يعانون من حساسية الأمعاء وأعراض الإسهال. تم تقسيم الحالات إلى مجموعتين: المجموعة الأولى عولجت بالوخز بالإبر والمجموعة الثانية تلقت الوخز بالإبر الوهمية (الدواء الوهمي) ، والتي تضمنت علاجًا بإبرة لا تخترق الجلد وتقع في نفس نقاط الإبر العادية. تم فحص نشاط الدماغ لكلا المجموعتين بواسطة التصوير بالرنين المغناطيسي في المواقف التي تنطوي على ضغط المستقيم ( فتحة الشرج ) الذي تم الحصول عليه بواسطة جهاز خاص.

أظهرت نتائج الدراسة أن الوخز بالإبر أكثر نشاطًا بشكل ملحوظ من الوخز بالإبر الوهمي في مناطق الدماغ المرتبطة بتنظيم مسارات السيروتونين ، وبالتالي استنتج الباحثون أن الوخز بالإبر يمكن أن يكون له تأثير على تنظيم الألم في الأمعاء الحساسة من خلال تنظيم هذه المسارات.

أظهرت دراسات أخرى أن الوخز بالإبر يسبب إفراز الإندورفين في الدماغ (مما يؤثر على تخفيف الآلام وتحسين الحالة المزاجية) (4) ، وأن الوخز بالإبر له تأثير على الجهاز العصبي اللاإرادي بالجسم ويثبط الجهاز العصبي الودي ويضغط عليه ويزيد من ضغط الدم ومعدل ضربات القلب. (5).

كما يوجد في العلاج بالطب الصيني إشارة إلى النظام الغذائي المحدد المناسب للمريض ، حسب الأعراض التي يعاني منها وحسب الأعراض الأخرى التي يعاني منها.
توصيات غذائية عامة للأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي:

يفضل الخضار المطبوخة على الخضار الطازجة
حافظ على أوقات الوجبات المنتظمة
لا يجب ان يكون فترات كبيرة بين الوجبات
تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم ووجبات صغيرة بينهما
لا تأكل وجبات ثقيلة جدا

من المهم أيضًا الحفاظ على نمط حياة هادئ قدر الإمكان وضمان النوم الكافي ليلاً.

ترك الرد

من فضلك ادخل تعليقك
من فضلك ادخل اسمك هنا

هذا الموقع يستخدم Akismet للحدّ من التعليقات المزعجة والغير مرغوبة. تعرّف على كيفية معالجة بيانات تعليقك.